Osteoporose
A osteoporose causa o enfraquecimento ósseo. Tal fraqueza do osso pode resultar em fraturas. As fraturas mais comumente relacionadas com a osteoporose ocorrem nos quadris, punhos e na coluna. Esta doença pode afetar homens e mulheres de todas as raças, mas principalmente de raça branca ou asiática, especialmente mulheres mais velhas e após a menopausa. Medicamentos, dieta saudável e exercícios com carga de peso podem ajudar a prevenir a perda óssea ou mesmo fortalecer o osso que já está enfraquecido. Normalmente não há sintomas no estágios iniciais da doença, entretanto com o enfraquecimento ósseo causado pela osteoporose, o paciente pode apresentar sintomas como dor nas costas (causada por fratura ou colapso da vértebra), perda de peso, e fraturas com mais facilidade que o esperado. Previna-se!
A fasceíte plantar é uma inflamação na região plantar do pé, principalmente na região do calcâneo. A dor se apresenta principalmente ao acordar e ao apoiar os pés no solo. Dentre as causas para fasceíte plantar temos: alterações na curvatura dos pés (pés chatos ou pés cavos), encurtamento do tendão calcâneo, alterações de marcha, obesidade, prática de corrida e traumatismos frequentes na região plantar dos calcâneos. Grande parte das pessoas que têm fasceíte plantar pode apresentar também esporão calcâneo, que é uma formação óssea (espícula óssea) tanto na região plantar quanto na região posterior dos calcâneos. Nem sempre o esporão causa dor.
Tendinite é uma inflamação do tendão (cordão fibroso que une o músculo ao osso e permite a movimentação). Esta condição causa dor, e por vezes edema e limitação da movimentação articular. Apesar de poder acometer qualquer tendão do corpo, é mais comum nos ombros, cotovelos, punhos e tornozelos. Muitas vezes está relacionada a esforços repetitivos ou erro na execução adequada do movimento. Se a tendinite for grave, pode evoluir com ruptura do tendão e uma cirurgia reparadora pode ser necessária. Entretanto, a maior parte dos casos de tendinite evolui com sucesso com o tratamento não cirúrgico.
Dor lombar (região baixa das costas) é uma queixa comum em consultórios médicos. a maior parte das pessoas apresenta ao menos um epsódio de dor lombar no decorrer da vida. Pode ser causada por má postura ao sentar, deitar ou ao permanecer em pé. A dor nas costas pode ocorrer em qualquer área da coluna vertebral, entretanto é mais comum na região lombar. Além do erro postural, a dor lombar também pode ser causada por desvios na coluna, doenças ou lesões no disco intervertebral, traumatismos, infecções e artrose. Primeiramente devemos identificar a causa, e assim instituir o tratamento adequado, que visa melhorar a dor, retornar às atividades cotidianas e prevenir novos episódios.